Arhive etichetă: economii la mancare

Otrava din farfurie

În una din cărţile lui, Napoleon Hill, nu ştiu care că nu m-a impresionat în mod deosebit, ne  recomanda sa ne trezim o data pe săptămână cu noaptea în cap şi să ne întâlnim pe la 5 dimineaţa cu alţi descreieraţi insomniaci în căutare de bani şi geniu, aşa să ne discutăm între noi, în ideea că nu ştii de unde sare ideea purtătoare de miliarde.

Eh să ştiţi că ideea dă roade dar nu musai al 5 dimineaţa, vorbeam azi cu Dana şi mi-a trecut prin cap o idee de articol, pe care am şi pus-o în aplicare că io  mi-s spontană rău de felul meu.

Cel mai important lucru pe care îl poţi face pentru bunăstarea ta financiară este să te păstrezi sănătos, pentru că tu eşti cam singurul factor de producţie pe care îl ai la dispoziţie. Boala are două dezavantaje: unul că nu mai poţi lucra deci nu mai faci bani, doi că te va costa tratamentul deci mai şi pierzi bani şi nu puţini.

Căi de a te păstra sănătos sunt multe:

–         Nu te supraextenua

–         Fă mişcare

–         Hidratează-te

–         Odihneşte-te

–         Mănâncă sănătos.

Azi vorbim despre ultima. Mâncatul ăsta sănătos nu e aşa uşor cum crede lumea şi când vrei să nici nu coste mult devine extrem de complicat.

În primul rând mă îndoiesc să fie ceva din ce mâncăm sănătos, posed grădină, văd cu ochii mei cum roşiile se înnegresc în vrej după ploaie şi cad frunezele piersicului în mai ca în septembrie. Apa şi aerul sunt destul de otrăvite, chiar şi fără ajutor suplimentar de la pesticide, insecticide şi îngrăşăminte, tot nu mâncăm sănătos.

Dar putem face totuşi nişte alegeri să zicem că avem 15 lei pentru a asigura o masă, în loc să luăm nişte cremwursti mai bine luăm fasole şi redactăm o iahnie, cam toate organele tale interne îţi vor mulţumi pentru alegerea asta chiar dacă, şoc şi groază ai ales varianta vegetariană. Între noi fie vorba, carne nu ai fi mâncat nici în varianta cealaltă şi din aceeaşi bani fasolea asigura mai multă mâncare.

Sunt lucruri pe care trebuie să le eviţi chiar dacă preţurile sunt incitante:

– mezelurile în general dar cu accent pe cremwurşti, parizer, la şuncă ar trebui citită bine eticheta, aia de porc s-ar putea să cuprinda mai mult pasare şi organe de porc decat carne;

– brânza topită cu aromă de caşcaval

– pateurile

– toate treburile pe care scrie specialitate cu aromă de …(specialitate cu aromă de edam ăsta e deghizat în caşcaval de exemplu şi nu conţine gram de brânză ci uleiuri şi cazeină)

– untarul care se prezintă ca unt, mă rog tot grăsime tartinabilă cred că o cheamă oficial şi care cuprinde 70% margarina

– margarina cu totul, mi se pare fantastic să fie interzisă la bulgari dar nu la noi, e ca şi cum ţi-au băga singur plastic în sistem, mai bine înveţi să iubeşti untura şi faci tartine cu ea

– ciocolata fără cacao, aia ccre cuprinde mai mult margarina, mai bine nu mănânci şi gata

– frişca vegetală, dap e tot o margarină

Poate ţi se pare o economie la coşul de cumpărături dar când corpul tău va începe să ceară ajutor o să descoperi că „economia” asta te costă scump, gândeşte de 10 ori meniul,  citeşte, caută alternative pentru că există şi încă la aceleaşi preţuri dar refuză să te hrăneşti cu otravă. Nu toţi putem scăpa de mărul otrăvit la fel de uşor ca Albă ca Zăpada

fd7fd70812afcf8bceb6f4112a8862d0